ככל שמתקרר כדאי להתחיל ולהחזיר לתזונה היומית שלנו יותר מאכלים מבושלים,
אפויים, בעלי אנרגטיקה מחממת ( למי שאינו סובל מחום עודף) כדי להקל על מערכת העיכול
שלנו בימי החורף הקרירים. אני ממליצה בחום על מרקים באופן כללי.
כל מרק שאתם אוהבים ישרת אותכם נפלא ויחזק את גופכם.
משתפת מרק ירקות קליל ופשוט שיכול להיות במגוון וריאציות שונות,
תלוי אילו ירקות אתם אוהבים ומה יש בבית.
